ความสุขเป็นสิ่งที่คนเราต้องการ หลายคนคิดว่าการมีเงินทองมากมาย หลายคนคิดว่าคือการมีหน้าที่การงานสูงส่ง มีบริวารมากมาย การได้รับคำชื่นชมจากบุคคลภายนอก คือความสุขในชีวิต
แต่ในบางครั้งเมื่อมีเงินทองมากมาย มีหน้าที่การงานใหญ่โต มีบริวารรายล้อม หรือได้รับคำชื่นชมจากบุคคลภายนอก กลับไม่ได้ทำให้เรามีความสุขในชีวิตเพิ่มขึ้น นั่นเพราะสิ่งสำคัญใน การแสวงหาความสุขก็คือ ตัวของเราเอง การทำให้อารมณ์ผ่อนคลาย มีอารมณ์ขันมองโลกในแง่ดี จะช่วยให้จิตใจเบิกบาน ช่วยลดความตึงเครียดในจิตใจ ซึ่งจะช่วยให้เรามีความสุขที่เกิดขึ้นจากจิตใจของเราเอง
การสร้างความสุขให้กับตนเองมิใช่สิ่งที่ยากลำบาก หากความสุขนั้นเป็นความสุขที่เกิดขึ้นภายในตัวเรา
*ที่มา : หนังสือพิมพ์ข่าวสด*
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น